2023-02-12から1日間の記事一覧
初めてインストラクターについていただき「筋トレ」を行いました。 こんなにもしんどいものかと。今までやっていたことは何だったのか・・・ 数日続くであろう筋肉痛。それに見合うバックが無いように思えて 筋トレの必要性を見いだせないモリモです。 続け…
初めてインストラクターについていただき「筋トレ」を行いました。 こんなにもしんどいものかと。今までやっていたことは何だったのか・・・ 数日続くであろう筋肉痛。それに見合うバックが無いように思えて 筋トレの必要性を見いだせないモリモです。 続け…